난 콜레스테롤마저도 욕심부려서 남보다도 많다.(별걸다 욕심 ㅠㅠ)
엄청나게 높은 LDL(나쁜놈), 엄청낮은 HDL(좋은놈).
약을 먹은지 4개월 여전히 목표치에 도달하지 못함.
고기 줄이고 (그걸 어찌ㅜㅜ)
탄수화물 줄이고(빈혈 생기는거 아닐까 ㅜㅜ)
밀가루 줄이고(그럼 뭘 먹어 ㅜㅜ)
술도 마시지 말고(술 줄인지 몇만년 되었는데 ㅜㅜ)
담배 피지 말라하고(담배가 뭔데...)
당도 조심해야 하니 과일도 줄이라 하니,
난 홀쭉해질 일만 남았다 ^^
거의 금욕의 삶을 살라하는데,
욕심만 버리면
사리 나올수도 있겠다.
실행할까?말까?
일단 먹고나서 생각할까?
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